Fobias

 

Todas las personas tienen algún tipo de miedo y tratan de evitar las cosas o situaciones que las provocan. Puede tratarse de miedo a los perros, o a las arañas, o hacer una entrevista para pedir un trabajo.Generalmente se las arreglan para seguir adelante. Pero otras sienten un miedo tan grande que solamente les queda evitar la situación o el objeto que se los produce y puede resultarles un impedimento en su trabajo, en las relaciones sociales o en la misma vida diaria: esas personas sufren una Fobia. Podemos distinguir tres tipos de fobias:

• Fobias Especificas
• Fobias Sociales
• Agorafobia

Las tres tienen en común la intensidad del temor y la evitación, pero poseen diferencias que se reflejan en el tratamiento.

Las Fobias Especificas

La gente con fobias específicas sufre un ilógico pero real e intenso miedo a ciertos objetos, a animales, o a una situación, tales como el agua, a volar en avión o rendir un examen. El miedo a ciertos animales es una de las más comunes fobias específicas. Otra típica fobia específica es el miedo a volar en avión (aerofobia), el miedo a los espacios cerrados (claustrofobia), el miedo a la altura (acrofobia) y el miedo a la sangre (hemofobia).
Algunas se presentan en la niñez y puede desaparecer con la edad. En algunos casos, las fobias se inician después de una situación traumática, como quedar encerrado en un ascensor.

La Fobia Social o ansiedad social

Es una de las fobias más frecuentes. La persona que la sufre se siente extremadamente ansiosa en situaciones sociales y perturba su vida normal. La característica sobresaliente es el temor a ser juzgado y evaluado en situaciones sociales, y temen sentir vergüenza y humillación en público.
Si la intensidad es muy grande la persona tiende a evitar casi todas las situaciones sociales. Esta evitación caracteriza la fobia social que recibe el nombre de generalizada.
Otras personas solamente sienten temor cuando tiene que desempeñarse frente a otras o frente a una audiencia, como al dar una conferencia o presentar un proyecto. Se denominan fobias sociales especificas.

Agorafobia

La persona que sufre Agorafobia experimenta gran temor al tener que alejarse de un lugar seguro o conocido donde se siente protegida por lo general su propia casa. Evita salir solo, en lugares públicos, en los que puede quedar encerrado o en aglomeraciones. Experimenta intensa ansiedad ante la posibilidad de quedar solo en su casa o salir de ella sin compañía. Por lo general se produce luego de padecer un ataque de pánico y lo activa el temor a padecer otros sin recibir ayuda.

Tratamiento

Hay programas terapéuticos eficaces, como los basados en la terapia cognitiva y comportamental, con el auxilio de algunos psicofármacos en los casos más severos.

Las Fobias Simples por lo general, no requieren psicofármacos. El tratamiento indicado es la Desensibilización Sistemática, un procedimiento que en forma gradual y bajo relajación, ayuda a extinguir la ansiedad fóbica y provee de recursos para afrontar situaciones diversas en la vida real. A su vez la terapia Cognitiva permite la modificación de temores basados en creencias y suposiciones erróneas.

El tratamiento por exposición permite el afrontamiento progresivo a las situaciones temidas, tomando conciencia de que puede hacerlo, ganando control sobre su ansiedad.

En el Cetem contamos con un Programa Sistematizado para el tratamiento de las Fobias coordinados por terapeutas especializados en técnicas cognitivas y comportamentales, de aplicación individual o en pequeños grupos.